डॉ. कलरव मिस्त्री एक अत्यधिक कुशल प्रसिद्ध मनोचिकित्सक हैं, जो अहमदाबाद के शेल्बी मल्टी-स्पेशियलिटी हॉस्पिटलों में सलाहकार मनोचिकित्सक के रूप में कार्यरत हैं। व्यापक अनुभव और 10 वर्षों तक मनोचिकित्सा के क्षेत्र में काम किया है।
शेल्बी हॉस्पिटल, कर्णावती क्लब के सामने, सरखेज-गांधीनगर हाईवे, अहमदाबाद, गुजरात - 380015
“नुकसान को रोकने के लिए इससे बचना या अनुष्ठान करना आवश्यक है।” जब आप वास्तव में किसी भयावह स्थिति का बार-बार सामना करते हैं और अनुष्ठान नहीं करते हैं, तो आपको एहसास होता है कि कोई नुकसान नहीं होता है। इस प्रकार, आप पहचानते हैं कि जोखिम दूरस्थ है और आप इसे अनदेखा करना सीखते हैं।
“यह विश्वास कि उन्हें संकटपूर्ण स्थिति से बचना चाहिए अन्यथा वे सदैव व्यथित रहेंगे।” लंबे समय तक संपर्क में रहने के दौरान, तीव्र चिंता धीरे-धीरे कम हो जाती है। जैसे-जैसे संकट कम होता है, यह देखना आसान हो जाता है कि कोई स्थिति वास्तव में खतरनाक है या नहीं।
"यदि मैं परहेज नहीं करूंगा या अनुष्ठान नहीं करूंगा तो संकट इतना गंभीर हो जाएगा कि मैं पागल हो जाऊंगा।" जब आप पहली बार किसी भयावह स्थिति का सामना करेंगे तो आप व्यथित हो जाएंगे। हालाँकि, यदि आप पर्याप्त समय तक और बार-बार वातावरण में रहेंगे, तो संकट कम हो जाएगा।
ओसीडी को अप्रिय विचारों और चिंताओं (जुनून) के एक पैटर्न की विशेषता है जो आपको दोहराए जाने वाले व्यवहार (मजबूरियों) में संलग्न होने का कारण बनता है। जुनून और मजबूरियाँ दैनिक कार्यों को बाधित करती हैं और गंभीर संकट पैदा करती हैं।
डॉ. कलरव मिस्त्री के सिज़ोफ्रेनिया उपचार में एक व्यापक रणनीति शामिल है, जो न्यूरोडेवलपमेंटल पहलुओं और लक्षण राहत दोनों को लक्षित करती है।
उपचार में लक्षण कम करने के लिए डोपामाइन, ग्लूटामेट, सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और ग्लाइसिन न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन को बहाल करना शामिल है।
प्रत्येक रोगी की विकृत सोच और धारणा की विशिष्ट अभिव्यक्तियों को ध्यान में रखते हुए, वैयक्तिकृत उपचार योजनाएँ तैयार की जाती हैं।
न्यूरोडेवलपमेंटल कारकों को समझते हुए, डॉ. मिस्त्री विकार की अनूठी चुनौतियों और जटिलताओं को प्रबंधित करने के लिए उपचार तैयार करते हैं।
संज्ञानात्मक पुनर्गठन का उद्देश्य आपको नकारात्मक सोच की आदतों को कम करने, समस्याग्रस्त विश्वास प्रणालियों का विश्लेषण करने और स्वस्थ और अधिक लचीले विचार पैटर्न में भाग लेने में मदद करना है।
अपनी तर्कसंगत आवाज़ को विकसित करने का मूल तरीका तीन बुनियादी तत्वों को पहचानना है: ट्रिगर करने वाली स्थितियाँ, स्वचालित विचार और तर्कसंगत वैकल्पिक विचार। इन चीज़ों को एक विचार पत्रिका की तरह संरचित तरीके से लिखें।
इन विचारों की सामग्री को स्वीकार करना और व्यक्त करना कठिन हो सकता है, और इनमें से कुछ विचारों को लिखना अपने आप में एक प्रदर्शन हो सकता है। विचार यह है कि उन्हें धमकियों के बजाय विचार माना जाए और उन्हें लिखना उसी दिशा में एक कदम है।
जुनूनी व्यवहार (प्रतिक्रिया रोकथाम) को अस्वीकार करते हुए अपनी चिंताओं को उजागर करें। आपको धीरे-धीरे एहसास होगा कि आपमें डर और चिंता का सामना करने पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करने की क्षमता है। जब आप एक एक्सपोज़र पूरा कर लेते हैं, तो आपमें संकट सहनशीलता और अनुकूली सोच विकसित हो जाती है। यदि आप जोखिम से पहले किसी मजबूरी का विरोध करते हैं, तो आप एक आतंक हमले या विनाशकारी घटनाओं की एक श्रृंखला की उम्मीद कर सकते हैं। अनुभव के माध्यम से, आप सीखते हैं कि भयभीत घटना घटित नहीं होती है (या बहुत कम घटित होती है), और चिंता अप्रिय है लेकिन हानिकारक नहीं है।
हाँ, डॉ. कलरव मिस्त्री व्यापक उपचार योजनाएँ प्रदान करते हैं जिनका उद्देश्य लक्षणों का प्रबंधन करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।
सिज़ोफ्रेनिया के उपचार में अक्सर दवा, मनोसामाजिक हस्तक्षेप और व्यक्तिगत चिकित्सीय रणनीतियों का संयोजन शामिल होता है।
रोगी, परिवार और डॉ. मिस्त्री जैसे विशेषज्ञों के बीच सहयोग सिज़ोफ्रेनिया के सफल उपचार के लिए महत्वपूर्ण है, जिससे समग्र समर्थन सुनिश्चित होता है।